Главная:

Комментарии к статьям


 

Фитнес тур - отдыхайте с пользой

Спорт, фитнес

02.06.2010

тур с фитнесомНыне понятие фитнес тур стало очень распространенным среди отдыхающих. Но еще не все знают, что это такое, потому что для людей непривычно слышать в одном предложении слова "фитнес" и "отпуск". Для многих эти понятия совершенно противоположны – ведь отпуск существует, чтобы расслабляться и вкусно кушать. Страна Красоты решила разобраться в истории фитнеса и отдыха в одном. Ведь факт остается фактом, фитнес туры все больше привлекают россиян наряду с простым лежанием на пляже. Кому что, как говорится. Решившись на фитнес тур, Вы получите не только массу новых впечатлений и фотографий, но и подправите свое здоровье, подтяните фигуру и улучшите самочувствие.

Что такое фитнес тур?

Курорты, предоставляющие возможность и в отпуске заниматься фитнесом, обычно располагаются вдали от мегаполисов. Они предназначены для отдыха от суеты и цивилизации. Вот еще несколько причин, по которым люди обычно делают выбор в пользу спорта:

Направления фитнес туров

Франция, Испания, Италия, Коста-Рика, штат Вайоминг, страны Карибского бассейна – глаза разбегаются. Развлечения, комфорт, высокий уровень сервиса, спокойный тихий или активный отдых – Вы можете подобрать то, что по вкусу именно вам.

Программы фитнес туров

Предлагаемые программы довольно разнообразны, поэтому примерно за месяц перед поездкой с вами свяжется персональный инструктор и обсудит подробно все вопросы, касающиеся физического здоровья. Он подберет Вам идеальную нагрузку на весь отпуск, а непосредственно во время фитнес тура будет консультировать и корректировать программу. Кстати, данной программе вы сможете следовать и дома по возвращении из отпуска. Инструктор посоветует вам максимально эффективные упражнения, выполняя которые вы добьетесь максимальных результатов.

Еще одна хорошая новость – консультации тренера не прекращаются с окончанием тура – Вы сможете получать советы по питанию и упражнениям еще в течение месяца.

Группа поддержки

Вполне естественно, что люди стремятся окружить себя приятными людьми, с которыми не страшно противостоять трудностям. Фитнес тур дает возможность общаться с себе подобными, заинтересованными в том же результате, имеющим одну и ту же мотивацию. А как показывают исследования, занимаясь чем-то в группе, можно добиться более сильного эффекта. К тому же, это отличный шанс завести новые знакомства – приятные в личном отношении или выгодные в плане бизнеса.

Питание в фитнес туре

Куда бы вы ни поехали отдыхать, в любом месте свои кулинарные традиции и национальные блюда. Разве можно отказать себе в удовольствии попробовать каждое из них? Вопреки распространенному мнению о том, что нужно голодать, чтобы похудеть, верно другое мнение – нужно питаться правильно, чтобы похудеть, есть продукты для красоты и здоровья. Диетологи, работающие в паре с фитнес инструкторами, помогут составить сбалансированное меню, согласно списка диетических продуктов, способное не только усилить эффект физических нагрузок, но и очистить организма от шлаков и токсинов, омолодить. Помимо этого, меню будет еще и очень вкусным.

Здоровье

Фитнес тур – это не только преображения внешние (похудение, омоложение), но и изменения внутренние. Вы поправите здоровье, очистите организм, ускорите обмен веществ, снимите стресс, проведете детоксикацию организма. Это не будет заметно окружающим, но от этого улучшится Ваше самочувствие и настроение. Если после простого лежания на пляже Вы возвращаетесь домой с жутким желанием вернуться обратно на песочек и с дикой неохотой снова приступать к работе, то после фитнес тура Вы почувствуете прилив сил и энергии, которой хватит не на один месяц.

В самом деле, что может быть лучше отпуска? Только отпуск, который еще и лечит! А значит все в фитнес тур! Его преимущества очевидны. И благодаря своим плюсам фитнес туры привлекают все больше людей.

Читайте далее:

Как сесть на шпагат, упражнения на растяжение мышц

Не есть сладкого легко!

Быстрые и легкие способы похудеть


 

Обратите внимание: 

для лекарственных средств, медицинских услуг,

методов лечения, медицинской техники

Есть противопоказания

Посоветуйтесь с врачом

 

 

Copyright Страна Красоты

Копирование материалов запрещено

 
 

Наши награды: nagrada-visionary

Наши группы


Страна Красоты - Хабаровск

Южакова Наталья
vladivostok@strana-krasoty.ru
sk-vladivostok@yandex.ru
тел. 8964-450-0180